produit

Le fer

énergie ÉNERGIE
immunité IMMUNITÉ

Le fer est un oligo-élément minéral essentiel au bon fonctionnement de l'organisme.

  • Réduit la fatigue
  • Fonctionnement normal du système immunitaire
  • Pidolate de fer associé à 200mg de Spiruline Bio pour une meilleure assimilation et un dosage optimal.
Ajouter au panier 9€ / mois
Sans OGM
Sans Gluten
Vegan
Made in Belgium

Le saviez-vous ?

La carence en fer est l'une des plus répandues dans le monde, plus de 30% de la population mondiale d'après l'OMS.

produit

Les effets

Le Fer joue un rôle essentiel dans notre organisme. Il soutient la production de globules rouges et permet ainsi d'oxygéner le sang et les organes. Il réduit la fatigue et contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.

Le fer contribue

  • à réduire la fatigue
  • à un métabolisme énergétique normal
  • au fonctionnement normal du système immunitaire

La formulation

Efficacité
Haute teneur
Confort

Efficacité

La forme de pidolate rend notre fer hautement assimilable par l'organisme. Nous l'avons associé à de la spiruline, 100% naturel, certifié agriculture biologique. L'assimilation du fer de la spiruline a été estimée à 40 %, soit environ 6,5 fois plus que celui de la viande de bœuf!

produit

L'utilisation

Quand
expand
Tous les jours, le matin au petit déjeuner.
Combien
expand
1 gélule par jour.
Durée d'une cure
expand
Demander conseil à votre médecin.
Comment
expand
Avec un grand verre d'eau.
Effets
expand
Prévenir les risques liés à une anémie et réduire la fatigue.
Contre indication
expand
Il convient aux personnes ayant une carence en fer. Ne pas utiliser en cas de grossesse. Ne pas administrer aux enfants de moins de 18 ans. Un excès de fer peut-être mauvais pour la santé, il est donc fortement conseillé de faire une prise de sang et de demander l'avis d'un médecin avant de commencer une cure.

Nos gélules de fer contiennent également de la spiruline Bio et du moringa, tous deux riches en minéraux.

Notre pidolate de fer est vegan, sans gluten, sans OGM et fabriqué en Belgique.

Vos questions fréquentes

Quels sont les symptômes d'une carence en fer?
expand

Les symptômes peuvent être nombreux: une fatigue inhabituelle, des maux de tête, des vertiges ou encore une diminution de la force. Les extrémités peuvent être froides et le teint pâle. Nous vous recommandons de toujours faire une prise de sang afin d'identifier un besoin en fer.

Pourquoi sommes-nous carencés?
expand

Une carence en fer peut être causée par des saignements silencieux, des saignements chroniques, comme les menstruations ou des saignements liés à des ulcères ou des hémorroïdes. Les personnes consommant peu ou pas de produits d'origine animale peuvent aussi en manquer. Nous vous recommandons de toujours faire une prise de sang afin d'identifier un besoin en fer.

Pourquoi avoir associé du fer avec de la spiruline?
expand

La teneur en fer de la spiruline figure parmi les plus élevées des sources végétales et des aliments de manière générale. Son taux d'assimilation est également très élevé. Afin de vous garantir une biodisponibilité optimale, nous avons associé le pidolate de fer à la spiruline pour favoriser son absorption.

Où est-ce que je peux trouver du fer si je suis végétarien?
expand

Haricots secs et lentilles, flocons d’avoine, tofu, légumes à feuilles vertes, chocolat noir ou abricots secs ... Il existe de nombreuses sources de fer végétale. Mais attention aux carences car il est moins bien assimilé que le fer d'origine animale.

Quelle est la différence entre le fer trouvé dans la viande et celui des végétaux?
expand

Il existe deux types de fer, le fer héminique et le fer non-héminique. La majorité du fer présent dans l’organisme, environ 70%, est sous forme héminique (Fe2+). C'est la forme utilisable du fer. Le fer héminique provient d’aliments d'origine animale. Quant au fer non-héminique (Fe3+), on le trouve dans les végétaux. Le taux d’absorption de ce dernier est très faible, entre 1 et 10%. C'est la forme de stockage et de transport du fer dans l'organisme. Pour pouvoir être utilisé, il doit être converti en Fe2+.

Comment augmenter la biodisponibilité du fer d'origine végétale?
expand

Pour pouvoir être utilisé par l'organisme, le fer non héminique doit être transformé en forme active (Fe2+). Cette conversion nécessite la présence de vitamine C. Il est donc conseillé de consommer de la vitamine C pour faciliter l'assimilation de ce minéral. De plus, il est déconseillé de consommer des tanins en même temps car cela va diminuer l'assimilation du fer. On retrouve des tanins dans le thé ou le vin par exemple.

Suis-je plus à risque de carence si j'ai de fortes pertes menstruelles?
expand

Oui. Les références nutritionnelles pour le fer sont de 11 mg/jr pour les hommes et les femmes. Pour les femmes dont les pertes menstruelles sont élevées on considère que la référence nutritionnelle est de 16 mg/jr.

Formule

Spiruline Bio (Arthrospira platensis) 200mg, Moringa (Moringa olieifera L.) 117mg, Pidolate de fer 83.8mg. Enveloppe gélule HPMC.

Voir le label

Allergène

Aucun

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La carence en fer est l'une des plus répandues dans le monde, plus de 30% de la population mondiale d'après l'OMS.

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Le Fer joue un rôle essentiel dans notre organisme. Il soutient la production de globules rouges et permet ainsi d'oxygéner le sang et les organes. Il réduit la fatigue et contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.

Le fer contribue

  • à réduire la fatigue
  • à un métabolisme énergétique normal
  • au fonctionnement normal du système immunitaire
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La forme de pidolate rend notre fer hautement assimilable par l'organisme. Nous l'avons associé à de la spiruline, 100% naturel, certifié agriculture biologique. L'assimilation du fer de la spiruline a été estimée à 40 %, soit environ 6,5 fois plus que celui de la viande de bœuf!

L'utilisation

Quand
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Combien
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1 gélule par jour.
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Comment
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Effets
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Prévenir les risques liés à une anémie et réduire la fatigue.
Contre indication
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Il convient aux personnes ayant une carence en fer. Ne pas utiliser en cas de grossesse. Ne pas administrer aux enfants de moins de 18 ans. Un excès de fer peut-être mauvais pour la santé, il est donc fortement conseillé de faire une prise de sang et de demander l'avis d'un médecin avant de commencer une cure.

Nos gélules de fer contiennent également de la spiruline Bio et du moringa, tous deux riches en minéraux.

Notre pidolate de fer est vegan, sans gluten, sans OGM et fabriqué en Belgique.

Vos questions fréquentes

Quels sont les symptômes d'une carence en fer?
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Les symptômes peuvent être nombreux: une fatigue inhabituelle, des maux de tête, des vertiges ou encore une diminution de la force. Les extrémités peuvent être froides et le teint pâle. Nous vous recommandons de toujours faire une prise de sang afin d'identifier un besoin en fer.

Pourquoi sommes-nous carencés?
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Une carence en fer peut être causée par des saignements silencieux, des saignements chroniques, comme les menstruations ou des saignements liés à des ulcères ou des hémorroïdes. Les personnes consommant peu ou pas de produits d'origine animale peuvent aussi en manquer. Nous vous recommandons de toujours faire une prise de sang afin d'identifier un besoin en fer.

Pourquoi avoir associé du fer avec de la spiruline?
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La teneur en fer de la spiruline figure parmi les plus élevées des sources végétales et des aliments de manière générale. Son taux d'assimilation est également très élevé. Afin de vous garantir une biodisponibilité optimale, nous avons associé le pidolate de fer à la spiruline pour favoriser son absorption.

Où est-ce que je peux trouver du fer si je suis végétarien?
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Haricots secs et lentilles, flocons d’avoine, tofu, légumes à feuilles vertes, chocolat noir ou abricots secs ... Il existe de nombreuses sources de fer végétale. Mais attention aux carences car il est moins bien assimilé que le fer d'origine animale.

Quelle est la différence entre le fer trouvé dans la viande et celui des végétaux?
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Il existe deux types de fer, le fer héminique et le fer non-héminique. La majorité du fer présent dans l’organisme, environ 70%, est sous forme héminique (Fe2+). C'est la forme utilisable du fer. Le fer héminique provient d’aliments d'origine animale. Quant au fer non-héminique (Fe3+), on le trouve dans les végétaux. Le taux d’absorption de ce dernier est très faible, entre 1 et 10%. C'est la forme de stockage et de transport du fer dans l'organisme. Pour pouvoir être utilisé, il doit être converti en Fe2+.

Comment augmenter la biodisponibilité du fer d'origine végétale?
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Pour pouvoir être utilisé par l'organisme, le fer non héminique doit être transformé en forme active (Fe2+). Cette conversion nécessite la présence de vitamine C. Il est donc conseillé de consommer de la vitamine C pour faciliter l'assimilation de ce minéral. De plus, il est déconseillé de consommer des tanins en même temps car cela va diminuer l'assimilation du fer. On retrouve des tanins dans le thé ou le vin par exemple.

Suis-je plus à risque de carence si j'ai de fortes pertes menstruelles?
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Oui. Les références nutritionnelles pour le fer sont de 11 mg/jr pour les hommes et les femmes. Pour les femmes dont les pertes menstruelles sont élevées on considère que la référence nutritionnelle est de 16 mg/jr.

Formule

Spiruline Bio (Arthrospira platensis) 200mg, Moringa (Moringa olieifera L.) 117mg, Pidolate de fer 83.8mg. Enveloppe gélule HPMC.

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