produit

Curcuma

articulations ARTICULATIONS
sport SPORT
os OS

Epice indienne connue pour ses bienfaits anti-inflammatoires, antioxydants, articulaires ou encore digestifs.

  • contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif
  • aide à maintenir la flexibilité des articulations
  • 300mg d'extrait sec de curcuma titrée à 95% en curcuminoïdes
Ajouter au panier 15€ / mois
Made in Belgium
Sans Lactose
Sans gluten

Le saviez-vous ?

La médecine traditionnelle indienne (dite ayurvédique) utilise le curcuma depuis l'antiquité, notamment pour ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.

produit

Les effets

Les multiples bienfaits du curcuma sont reconnus depuis des millénaires. Il est aujourd’hui plébiscité pour ses vertus articulaires et antioxydantes.

Le curcuma

  • Contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif
  • Le curcuma aide à maintenir la santé des articulations et des os
  • Aide à maintenir la flexibilité des articulations

La formulation

Efficacité
Biodisponibilité

Efficacité

Notre curcuma contient 95% de curcuminoïdes, qui sont l'ensemble des molécules actives de la plante. Parmi elles figure la curcumine.

produit

L'utilisation

Quand
expand
Le curcuma doit être pris à la fin du repas, idéalement le petit-déjeuner.
Combien
expand
1 gélule par jour.
Durée d'une cure
expand
Cure de 3 mois, renouvelable toute l'année. Il peut être conseillé de faire une pause de 1 mois tous les 3 mois de supplémentation.
Comment
expand
À prendre avec un grand verre d'eau.
Effets
expand
A court terme (quelques jours): il facilite la récupération musculaire après une activité physique et diminue l'inflammation articulaire et digestive.
Contre indication
expand
Ne convient pas aux femmes enceintes et allaitantes. Ne convient pas aux enfants de moins de 18 ans. Ne convient pas aux personnes souffrant de troubles hépatiques ou biliaires. Les personnes sous anticoagulants doivent demander conseil à leur médecin avant toute complémentation.

Vos questions fréquentes

Quelle est la durée d'une cure?
expand

La durée de la cure va dépendre des effets escomptés. En cas de douleurs articulaires, il est conseillé de suivre une cure sur le court terme (entre 2 et 3 mois) qui va cibler les problèmes inflammatoires. C’est une cure curative. Pour une approche préventive, il faut suivre une cure quotidienne sur le long terme.

Quels sont les bénéfices d’une prise quotidienne sur le long terme?
expand

L’approche préventive a de nombreux bénéfices. La curcumine ayant de puissantes vertus antioxydantes, une prise continue va protéger vos cellules des radicaux libres ce qui permet de lutter contre le vieillissement cellulaire. Les radicaux libres seraient à l'origine de plus de 200 maladies, comme les maladies cardiovasculaires, certains cancers ou certaines maladies neurodégénératives. Un puissant antioxydant comme la curcumine est donc un allié de taille pour une routine santé quotidienne.

Le risque d'excès de curcuma existe-t-il?
expand

Même à haute dose, il n'y a pas de preuve aujourd'hui de possible effets néfastes du curcuma. Cependant, le curcuma a des vertus anti-coagulantes donc les personnes qui suivent un traitement anticoagulant devraient toujours demander conseil à leur médecin avant de commencer une cure.

Les sportifs sont-ils concernés par le curcuma?
expand

Les études indiquent que la curcumine (principes actifs du curcuma) pourrait améliorer la récupération musculaire après un entraînement. C'est un antioxydant et un anti-inflammatoire naturel qui peut être utile en cas de douleurs musculaires. Voilà pourquoi il peut être recherché par les sportifs.

En cas de douleur articulaire?
expand

Le curcuma a des qualités apaisantes et est donc recommandé pour soulager les sensibilités des articulations. L'une des molécules active du curcuma, la curcumine, bloque la synthèse des médiateurs de la source d’inconfort. Les études pointent toutes dans la direction d’un effet bénéfique du curcuma sur les articulations et la supplémentation semble efficace pour des pathologies comme l’arthrite. Cependant, toutes les études ne sont pas concluantes et de nombreux critères semblent affecter ces résultats. En effet, il est difficile d'établir les mécanismes d’action exactes du curcuma: sa biodisponibilité, solubilité dans l’eau ou la posologie sont autant de facteurs qu’il faudrait contrôler de près pour pouvoir confirmer ces effets.

Formule

Extrait sec de Curcuma (Curcuma longa, rhizome) - 95% curcuminoides - 300mg, extrait sec de piment noir (Bioperine) (Piper nigrum, fruit) - 95% piperine - 2mg, Cellulose microcristalline (E460)(Agent de charge) 120mg, Stéarate de magnésium (E470b) (Antiagglomérant) 10mg, enveloppe en gélatine bovine.

Voir le label

Allergène

Aucun.

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La médecine traditionnelle indienne (dite ayurvédique) utilise le curcuma depuis l'antiquité, notamment pour ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.

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Les effets

Les multiples bienfaits du curcuma sont reconnus depuis des millénaires. Il est aujourd’hui plébiscité pour ses vertus articulaires et antioxydantes.

Le curcuma

  • Contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif
  • Le curcuma aide à maintenir la santé des articulations et des os
  • Aide à maintenir la flexibilité des articulations
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Notre curcuma contient 95% de curcuminoïdes, qui sont l'ensemble des molécules actives de la plante. Parmi elles figure la curcumine.

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Le curcuma doit être pris à la fin du repas, idéalement le petit-déjeuner.
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Durée d'une cure
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Cure de 3 mois, renouvelable toute l'année. Il peut être conseillé de faire une pause de 1 mois tous les 3 mois de supplémentation.
Comment
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À prendre avec un grand verre d'eau.
Effets
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A court terme (quelques jours): il facilite la récupération musculaire après une activité physique et diminue l'inflammation articulaire et digestive.
Contre indication
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Ne convient pas aux femmes enceintes et allaitantes. Ne convient pas aux enfants de moins de 18 ans. Ne convient pas aux personnes souffrant de troubles hépatiques ou biliaires. Les personnes sous anticoagulants doivent demander conseil à leur médecin avant toute complémentation.

Vos questions fréquentes

Quelle est la durée d'une cure?
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La durée de la cure va dépendre des effets escomptés. En cas de douleurs articulaires, il est conseillé de suivre une cure sur le court terme (entre 2 et 3 mois) qui va cibler les problèmes inflammatoires. C’est une cure curative. Pour une approche préventive, il faut suivre une cure quotidienne sur le long terme.

Quels sont les bénéfices d’une prise quotidienne sur le long terme?
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L’approche préventive a de nombreux bénéfices. La curcumine ayant de puissantes vertus antioxydantes, une prise continue va protéger vos cellules des radicaux libres ce qui permet de lutter contre le vieillissement cellulaire. Les radicaux libres seraient à l'origine de plus de 200 maladies, comme les maladies cardiovasculaires, certains cancers ou certaines maladies neurodégénératives. Un puissant antioxydant comme la curcumine est donc un allié de taille pour une routine santé quotidienne.

Le risque d'excès de curcuma existe-t-il?
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Même à haute dose, il n'y a pas de preuve aujourd'hui de possible effets néfastes du curcuma. Cependant, le curcuma a des vertus anti-coagulantes donc les personnes qui suivent un traitement anticoagulant devraient toujours demander conseil à leur médecin avant de commencer une cure.

Les sportifs sont-ils concernés par le curcuma?
expand

Les études indiquent que la curcumine (principes actifs du curcuma) pourrait améliorer la récupération musculaire après un entraînement. C'est un antioxydant et un anti-inflammatoire naturel qui peut être utile en cas de douleurs musculaires. Voilà pourquoi il peut être recherché par les sportifs.

En cas de douleur articulaire?
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Le curcuma a des qualités apaisantes et est donc recommandé pour soulager les sensibilités des articulations. L'une des molécules active du curcuma, la curcumine, bloque la synthèse des médiateurs de la source d’inconfort. Les études pointent toutes dans la direction d’un effet bénéfique du curcuma sur les articulations et la supplémentation semble efficace pour des pathologies comme l’arthrite. Cependant, toutes les études ne sont pas concluantes et de nombreux critères semblent affecter ces résultats. En effet, il est difficile d'établir les mécanismes d’action exactes du curcuma: sa biodisponibilité, solubilité dans l’eau ou la posologie sont autant de facteurs qu’il faudrait contrôler de près pour pouvoir confirmer ces effets.

Formule

Extrait sec de Curcuma (Curcuma longa, rhizome) - 95% curcuminoides - 300mg, extrait sec de piment noir (Bioperine) (Piper nigrum, fruit) - 95% piperine - 2mg, Cellulose microcristalline (E460)(Agent de charge) 120mg, Stéarate de magnésium (E470b) (Antiagglomérant) 10mg, enveloppe en gélatine bovine.

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