Êtes-vous stressé(e) ?
Le stress touche une grande partie de la population.
Lors d’un stress, une cascade de réactions psychologiques et physiologiques se mettent en place : cela influence notre bien-être et notre santé. Dans nos sociétés, le stress est omniprésent et cela peut avoir des effets délétères sur notre santé aussi bien physique que mental.