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Relax (Mg-Taurine-Q10-B6)
Relax (Mg-Taurine-Q10-B6)

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Nous sommes quasiment tous carencés en Magnesium! Le Magnésium est un micro-nutriment qui régule l'activité du système nerveux, c'est est un minéral essentiel au bon fonctionnement de l'organisme humain. Ses fonctions sont donc diverses. Il peut permettre d'apporter de l'énergie et de combattre le stress.

En situation de stress (même léger), tu évacues tes réserves de magnésium. Cette carence amoindrit ta capacité à gérer le stress, te fatigue et approfondit la carence: on parle du 'cercle vicieux' du stress.  Pour améliorer l'efficacité et l'absorption du magnésium, notre complexe contient de la taurine et de la vitamine B6. Petit plus: la vitamine B6 permet de booster la synthèse d'énergie! 

FunFact: Les sportifs consomment jusqu’à 5x la dose recommandée par jour pour s’équilibrer et éviter leurs crampes.

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