Le saviez-vous?
Les poissons consommés sont comme nous, ils reçoivent les Oméga-3 par leur alimentation. En effet, ils se nourrissent de plancton, une espèce riche en ALA, mais aussi d'algues, de crustacés ou bien de petits poissons contenant ces fameux Oméga-3. Ainsi, quand nous mangeons du poisson nous consommons ses propres stocks d'EPA et de DHA.